Mengejutkan! Inilah Manfaat Puasa yang Selama Ini Sering Tak Disadari
Kabarkabari.id -
TAK hanya bermanfaat bagi kebaikan spiritual dan kesehatan secara fisik, berpuasa juga memberi manfaat tersendiri bagi kulit. Apa sajakah?
Berikut adalah beberapa manfaat puasa untuk kulit yang belum diketahui, seperti dilansir Healthydietbase, Minggu (26/5/2017).
Mencegah timbul jerawat
Apakah Anda salah satu orang yang rentan mengalami masalah jerawat? Jerawat bisa timbul akibat iritasi atau ketidakseimbangan hormon. Nah, saat berpuasa, tubuh akan mengeluarkan racun penyebab iritasi. Selain itu, tubuh juga akan melakukan kalibrasi ulang agar hormon lebih seimbang. Ini yang akhirnya menyebabkan jerawat berkurang.
Melakukan regenerasi sel kulit
Kulit tampak kering, kusam, dan kasar? Puasa menjadi salah satu cara untuk mengatasinya. Ya, tubuh memerlukan waktu yang cukup lama dalam melakukan regenerasi sel kulit. Apalagi hampir setiap hari kulit tercemar oleh lingkungan dan mengalami stress. Dengan berpuasa, kulit akan lebih cepat melakukan regenerasi sehingga tampak sehat dan bercahaya.
Detoksifikasi
Detoksifikasi merupakan proses menghilangkan racun dari dalam tubuh. Karena itu, lakukan puasa. Ketika racun dalam tubuh hilang, tubuh akan lebih banyak menyerap nutrisi dari makanan yang kita konsumsi. Ini berguna untuk memperbaiki sel yang rusak dan meregenerasi kulit secara efisien.
Mencegah eksim
Eksim adalah masalah kelainan pada kulit yang ditandai dengan bengkak, merah, dan gatal. Dengan berpuasa, bisa menyembuhkan masalah eksim lantaran tubuh berhenti mencerna dan fokus terhadap proses lain, seperti pembersihan tubuh.
Mencegah peradangan kulit
Peradangan dapat terjadi lantaran kontak terhadap zat atau benda tertentu, seperti sabun, perhiasan, tanaman, atau kosmetik. Berpuasa bisa mengurangi peradangan, iritasi, dan penyebab masalah peradangan kulit lainnya.
Sumber: okezone
ilustrasi
TAK hanya bermanfaat bagi kebaikan spiritual dan kesehatan secara fisik, berpuasa juga memberi manfaat tersendiri bagi kulit. Apa sajakah?
Berikut adalah beberapa manfaat puasa untuk kulit yang belum diketahui, seperti dilansir Healthydietbase, Minggu (26/5/2017).
Mencegah timbul jerawat
Apakah Anda salah satu orang yang rentan mengalami masalah jerawat? Jerawat bisa timbul akibat iritasi atau ketidakseimbangan hormon. Nah, saat berpuasa, tubuh akan mengeluarkan racun penyebab iritasi. Selain itu, tubuh juga akan melakukan kalibrasi ulang agar hormon lebih seimbang. Ini yang akhirnya menyebabkan jerawat berkurang.
Melakukan regenerasi sel kulit
Kulit tampak kering, kusam, dan kasar? Puasa menjadi salah satu cara untuk mengatasinya. Ya, tubuh memerlukan waktu yang cukup lama dalam melakukan regenerasi sel kulit. Apalagi hampir setiap hari kulit tercemar oleh lingkungan dan mengalami stress. Dengan berpuasa, kulit akan lebih cepat melakukan regenerasi sehingga tampak sehat dan bercahaya.
Detoksifikasi
Detoksifikasi merupakan proses menghilangkan racun dari dalam tubuh. Karena itu, lakukan puasa. Ketika racun dalam tubuh hilang, tubuh akan lebih banyak menyerap nutrisi dari makanan yang kita konsumsi. Ini berguna untuk memperbaiki sel yang rusak dan meregenerasi kulit secara efisien.
Mencegah eksim
Eksim adalah masalah kelainan pada kulit yang ditandai dengan bengkak, merah, dan gatal. Dengan berpuasa, bisa menyembuhkan masalah eksim lantaran tubuh berhenti mencerna dan fokus terhadap proses lain, seperti pembersihan tubuh.
Mencegah peradangan kulit
Peradangan dapat terjadi lantaran kontak terhadap zat atau benda tertentu, seperti sabun, perhiasan, tanaman, atau kosmetik. Berpuasa bisa mengurangi peradangan, iritasi, dan penyebab masalah peradangan kulit lainnya.
Sumber: okezone
Post a Comment