3 Tips Efektif atasi Asam Lambung

Ilustrasi

Naiknya asam lambung dari perut ke kerongkongan dapat menyebabkan rasa nyeri di dada yang sangat tidak nyaman. Lambung sendiri merupakan salah satu organ pencernaan yang berfungsi sebagai tempat untuk menyimpan makanan. Lambung merupakan tempat berkumpulnya makanan dan cairan yang dikunyah. Di dalam lambung makanan akan di giling kembali menjadi bentuk yang lebih kecil dan halus untuk dialirkan ke bagian awal dari usus kecil. Lambung dapat memproduksi asam lambung yang mengandung asam klorida dan pepsin (hormon pencernaan). Asam tersebut berguna untuk membantu pencernaan makanan. Akan tetapi apabia asam lambung diproduksi secara berlebihan maka dapat mengakibatkan lapisan mukosa menjadi iritasi sehingga lambung menjadi luka.

Untuk membantu mengatasi asam lambung yang berlebihan dapat menggunakan obat maag. Namun apabila rasa nyeri masih terasa, sebaiknya segera dibawa ke rumah sakit untuk mendapat pengobatan yang lebih intensif.

Banyak penyebab asam lambung menjadi naik. Mulai dari makanan yang terlalu banyak mendatangi lambung yang akanmenghambat aktivitas lambung sehingga asam lambung naik karena tidak dapat bersentuhan dengan makanan yang berbeda di bagian tengah lambung. Selain itu dapat juga disebabkan oleh makan yang tertelan dalam bentuk kasar sehingga lambung dan usus besar bekerja lebih keras dalam mengolahnya.

Berbagai tips dapat dilakukan untuk mengatasi asam lambung dengan efektif. Diantaranya yaitu ;

Buah Pisang

Buah pisang yang memiliki rasa manis ini ternyata memiliki khasiat untuk mengobati asam lambung naik. Buah pisang ini memiliki sifat anti bakteri yang dapat menghambat tumbuhnya bakteri penyebab naiknya asam lambung.

Kunyit

Sudah lama kunyit telah dikenal khasiatnya untuk kesehatan. Banyak manfaat yang terandung didalam rempah yang satu ini salah satunya adalah untuk mengobati asam lambung naik. Cara pengolahannya cukup mudah yaitu dengan memarut beberapa ruas kunyit yang telah dikupas kurit arinya dan di cuci bersih lalu peras dan minum air perasaan kunyit tersebut. Selain itu kunyit juga dapat di potong-potong dan direbus dengan air. Setelah itu minum air rebusan kunyit tersebut.

Bawang Putih

Bawang putih mempunyai kandungan yang mampu menjaga pencernaa sehingga sangat cocok digunakan untuk menurunkan kadar asam lambung. Caranya yaitu dengan memarut beberapa siung bawang putih kemudian campur dengan satu gelas air hangat untuk diminum.

Radang atau luka yang terjadi pada mukosa lambung timbul akibat sekresi asam lambung (pepsin) dan mukus yang tidak seimbang. Histamin dan anti inflamasi nonsteroid dapat menghambat sekresi asam lambung. Selain itu kerja berat, pikiran tegang, perasaan gelisah atau sulit tidur juga dapat meningkatkan kadar asam lambung. Jika anda mengalami kenaikan asam lambung yang cukup tinggi sebaiknya anda segera ke rumah sakit untuk mendapatkan pengobatan secara medis.

Sumber: wartakesehatan
Kabarkabari.id