Hati-Hati, Sering Mengunyah Jenis Makanan Ini Bisa Sebabkan Gigi Berlubang Lho

ilustrasi

Gigi bisa berlubang karena sebab tertentu, salah satunya adalah sering mengonsumsi beberapa jenis makanan. Ditambah kebiasaan enggan menggosok gigi, maka makin cepatlah gigi keropos dan perlahan mulai rapuh.

Berikut ini beberapa jenis makanan yang banyak disebut oleh dokter gigi, menjadi penyebab gigi berlubang. Dilansir laman Health, Senin (31/7) ini beberapa contohnya:

Kuaci/biji bunga matahari

Mengapa gigi rentan berlubang dan rusak karena kuaci? Karena kulit kuaci yang keras biasanya harus dikupas oleh gigi. Jika sekali dua kali mungkin tak akan berpengaruh. Namun jika satu kantong kuaci harus Anda kupas semua memakai gigi, itu yang jadi biang kerusakan.

Es batu

Mengunyah es batu dapat memicu kerusakan, dan menyebabkan gigi berlubang. Email gigi memang kuat, namun beradu dengan kristal es batu, ada kemungkinan terjadi kerusakan pada lapisan email. Makin lama, gigi bisa lubang atau pecah.

Minuman yang mengandung perasa

Minuman dengan tambahan bahan perasa umumnya mengandung asam sitrat. Inilah zat yang jadi biang erosi pada email gigi. Jika sudah erosi dan keropos, maka email gigi mudah rusak dan berlubang, atau membusuk.

Buah kering

Buah kering lezat rasanya namun dapat memicu bolongnya gigi. Ini karena kandungan gulanya yang pekat dan asam yang dikandungnya. Apalagi zat cair pada buah kering sudah menguap dan berkurang banyak.

Sumber: sidomi
Kabarkabari.id